Startpagina
mobiele versiecomputer versie
RSS
Medisch | Gezondheidnieuws

Een gezond leven!


Voor begeleiding bij gezond afvallen, lifestyle coaching of een persoonlijk voedingsadvies kun je terecht bij Take Off Gezond Leven.

 | Medisch | Gezondheidnieuws
Goede voeding en beweging zijn belangrijke sleutelwoorden voor een gezond leven. Het klinkt zo simpel maar veel mensen worstelen er mee. Mijn passie is om mensen te helpen bij het werken aan een betere gezondheid.

Waarom zijn goede voeding en beweging zo belangrijk?
Goede voeding heb je nodig. Het levert je energie om de drukke dag aan te kunnen. En het zorgt ervoor dat je lichaam goed kan blijven functioneren. Het helpt je ook om overgewicht te voorkomen of te verminderen.
Beweging zorgt ervoor dat je spieren en botten sterk worden. Je krijgt er energie van en een beter humeur. Door regelmatig te bewegen zit je lekker in je vel én blijf je beter op gewicht. Daarnaast beschermt beweging je ook tegen diverse chronische ziekten.

Goede voeding en beweging: een prima combinatie !

Wil jij ook een gezond(er) leven, aarzel niet.
Ik help je graag  op een persoonlijke, inspirerende  en intensieve manier om dit mogelijk te maken.
Bel of stuur een email voor een vrijblijvende afspraak:
Adrie Roetert / Gewichtsconsulent
06 – 20926383 of info@takeoffgezondleven.nl



AED nieuws


Sinds 22 februari 2013 zijn nu ook de ambulance regio's Gelderland Midden (Arnhem) en Brabant Zuidoost (Eindhoven) actief binnen HartslagNu! Samen met deze twee regio's zijn er maar liefst 17 regio's aangesloten bij HartslagNu.

Dekking van hulpverleners in Nederland
Maar liefst 17 ambulance regio’s zijn aangesloten bij HartslagNu! Binnen deze regio’s hebben al meer dan 45,300 vrijwilligers zich ingeschreven, maar hoeveel zijn er nu eigenlijk ingeschreven in jouw omgeving? Wij waren nieuwsgierig en hebben daarom per ambulance regio gekeken hoeveel vrijwilligers stonden ingeschreven. Kijk hier om te zien hoe goed jouw regio’s is vertegenwoordigt.

Route naar het slachtoffer
Een vrijwilliger kwam met de suggestie voor het gebruiken van een ‘fake’ HartslagNu OPROEP om de link van de route te testen. Dit vonden wij een erg goed idee! Het idee is dat je jezelf een sms toestuurt met een nep route. Hiervoor hebben wij de volgende link beschikbaar gesteld: http://goo.gl/maps/FksgA

Wanneer je deze link in een sms bericht naar jezelf verstuurd kun je uittesten hoe jouw navigatieprogramma op je Smartphone daarmee omgaat. Op deze manier ben je goed voorbereid wanneer je een echte oproep krijgt!

Let op de geldigheid van jouw training
In het systeem zien wij steeds vaker dat er onduidelijkheid is over wat er ingevuld moet te worden bij de trainingsgegevens. Bij ‘Datum certificaat behaald’ wordt vaker de datum ingevoerd van de eerst behaalde training terwijl de datum van de laatst behaalde training vermeld moet worden. Deze datums gaan soms zover terug als 1962! Als je training is verlopen wordt je niet meer opgeroepen. Daarom willen we via deze weg vrijwilligers er op attenderen en vragen om de datum van de laatste gevolgde training in te vullen. Lees verder

Waar kan ik een reanimatiecursus volgen?
Ga naar de site van de Hartstichting. Type  de naam van uw gemeente in of uw postcode. U ziet direct waar bij u in de buurt  een reanimatiecursus en AED cursus kunt  volgen.

App Hartstichting
Wil je nog eens een opfrisser van jouw reanimatiecursus, maar duurt het nog even voordat je weer aan een herhaling toe bent? Heb je ondersteuning nodig bij het verlenen van hulp bij een hartstilstand? Hiervoor ontwikkelde de Hartstichting de gratis Reanimatie App. Lees verder...

Bron: Hartstichting




Afhalen medicijnen in Schalkhaar.



Drogist Marianne van der Liende is nu ook afhaalpost is voor Apotheek Voorstad en Mediq apotheek St. Jozef. De bestelde medicijnen kunnen tijdens de openingstijden dan gewoon bij Uw Eigen Drogist aan de Oerdijk 56 in Schalkhaar afgehaald worden.




Reanimeren redt levens


Hoeveel mensen worden nu eigenlijk
gered door reanimatie?

Buiten het ziekenhuis worden elke week 300 Nederlanders getroffen door een hartstilstand. Thuis, op straat of op de sportclub. In totaal zijn er 15.000 tot 16.000 slachtoffers per jaar.
Nu overleeft 10 tot 20% van de slachtoffers. Door reanimatie en inzet van een AED kan dit percentage omhoog. Dat blijkt uit onderzoek van Koster en Berdowski in Noord-Holland.

Belangrijk is dat omstanders weten wat ze moeten doen bij een hartstilstand:
• direct 112 bellen om een ambulance op te roepen
• direct starten met reanimatie
• binnen 6 minuten met een AED (Automatische Externe Defibrillator) het hart een of meerdere krachtige stroomstoten toedienen om het normale hartritme terug te brengen

Volg een reanimatiecursus
Hulp bieden binnen 6 minuten na een hartstilstand redt levens. Tijdens een reanimatiecursus leert u hoe u moet handelen.

HART VOOR SCHALKHAAR Eerste hulp bij een hartstilstand
BELANGRIJK!!!! BEL EERST 112 EN GEEF DUIDELIJK DE WOONPLAATS EN HET ADRES OP WAAR DE AMBULANCE MOET KOMEN. ZEG DUIDELIJK DAT HET OM EEN HARTSTILSTAND GAAT. PAS DAARNA KUNT U DE HULP INROEPEN VAN ÉÉN VAN DE PERSONEN OP ONDERSTAANDE LIJST.

In Schalkhaar zijn diverse personen in het bezit van een reanimatiediploma en willen hulp verlenen wanneer dat nodig is. Hieronder vind u een lijst met de namen en adressen. Als u ook een telefoonnummer wil, vraagt u deze aan de persoon die dichtbij u woont.
Heeft u óók een reanimatiediploma en wilt u bereikbaar zijn wanneer dat nodig is, neem dan contact op met Ivon Louvet-Wiggers, Prinses Margrietweg 3, tel. 0570-608333.

Peter en Ivon Louvet, Prinses Margrietweg 3
Truus de Fooij-Jansen, De Haarmansenk 41
Riet Nusmeijer, Het Koeland 6
Wilma Raats-Hagen, Het Koeland 49
Dhr. Smits, Botterije 3
Monique Obdeijn, Oerdijk 25
Anja Timmerman, Oerdijk 45
Mevr. Diepman-Noordman, Oerdijk 76a
Mevr. Oosterweghel-Aarnink, Oerdijk 81a
Dhr. Kedde, Laarmanskamp 20
Dhr. Swartjes, Timmermansweg 11
Mevr. W.Bult-Endeman, Kolkmansweg 9a
Mevr. Schotman, Bakkerskamp 14
Harrie ten Wolde, Ganzeboomsweg 48
Dhr. H.W.Hulman, De Ganzeboom 104
Harrrie Visser, De Ganzeboom 115
Anja Visser, De Ganzeboom 115
Mario Messina, De Ganzeboom 153
Gerco Morsink, Cavaleriestraat 2
Gert Jan van Riel, Garderegimentsweg 4
Dhr. Wichink, Spanjaardsdijk 66
Dhr. Koldewee, Biesterveldsweg 2a
Dhr. W. Odé, Avergoorsedijk 2
Dhr. J. Venneman, Frieswijkerweg 7
Dhr. en mevr. Swartjes, Frieswijkerweg 6a
Esther en Felix Kortenhorst, Frieswijkerweg 4e
Harry en Marian Huisman, Frieswijkerweg 4d
Marga en Willy van Straaten, Lisa en Jasmijn, Frieswijkerweg 4b
Geert en Ans van Haren, Paul, Bas en Stef, Frieswijkerweg 4a
Francis Nieuwenhuis, Frieswijkerweg 4
Sabrina Nieuwenhuis, Frieswijkerweg 4

Staat u er wel bij en wilt u niet vermeld worden of staat u er niet bij en u wilt wel vermeld worden geef dit dan door aan de redactie.


Er gaat iets veranderen: de alarmeringssystemen AED Alert en AED Locator worden samengevoegd tot één nieuw systeem met de naam HartslagNu.



HartslagNu is het nieuwe alarmeringssysteem voor het inschakelen van burgers bij reaninmaties. Vanaf 1 november 2012 wordt er met HartslagNu gealarmeerd en niet meer met AED Alert of AED Locator. Alle vrijwilligers die ingeschreven stonden in AED Alert en AED Locator zijn nu opgenomen in HartslagNu. De oproepen die je vanaf dat moment krijgt hebben dan als afzender HartslagNu.

Wat is HartslagNu?
HartslagNu is ontwikkeld in opdracht van de stichting Hartslag voor Nederland, een samenwerkingsverband van regionale ambulancediensten ter bevordering en facilitering van burgerhulpverlening aan slachtoffers van een acute circulatiestilstand. Onder het motto “Van elkaar, met elkaar en voor elkaar” streeft de stichting naar één platform voor heel Nederland, waarbij in elke ambulanceregio gelijk wordt gehandeld.

Waar wordt HartslagNu ingezet?
Nederland kent 24 ambulanceregio’s. Op de website www.hartslagnu.nl is een kaartje te vinden van de verdeling daarvan over Nederland. Hierop kun je zien of je ook in een regio woont waar HartslagNu actief is of binnenkort zal worden. Dit is in totaal in 17 van de 24 regio’s het geval. We zijn daarmee een aardig eind op weg naar een landelijke dekking! In totaal staan er op 1 november 2012 bijna 43 000 burgerhulpverleners in HartslagNu.

Gegevens beheren
De website www.hartslagnu.nl gaat de laatste dagen van oktober online. Via deze website kun je inloggen voor het beheren van je eigen gegevens, op dezelfde manier als je gewend was met AED Alert of AED Locator. Het inloggen gebeurt met je mobiele telefoonnummer als gebruikersnaam en met het wachtwoord dat je gewend was. Ben je je wachtwoord kwijt dan kan er een nieuw wachtwoord worden opgevraagd.

Je komt vervolgens in het besloten gedeelte terecht waar je je eigen gegevens en die van de eventuele AED’s die je beheert kunt inzien en aanpassen. Ook kun je daar zien welke oproepen je hebt gehad en is er de mogelijkheid om een evaluatieformulier m.b.t. die oproep in te vullen.
We hopen dat je op deze website alles kunt vinden wat je nodig hebt als burgerhulpverlener.

Wat is nieuw?
Nieuw is dat er in het sms-bericht een link is opgenomen waarmee je, als je gebruik maakt van een smartphone, de route naar het slachtoffer kunt opvragen. Door op de link te klikken schakelt de smartphone naar Maps en wordt de snelste route weergegeven.
De wijze waarop het systeem naar hulpverleners zoekt is ook anders: het systeem zoekt vanaf het adres van het slachtoffer naar de 30 hulpverleners van wie het adres het dichtst bij het adres van het slachtoffer ligt. Hierdoor zullen er niet meer dan 30 hulpverleners worden gealarmeerd. Het kan dus voorkomen dat je geen sms hebt gekregen, maar een kennis die een paar huizen verderop woont wel. De werkwijze van een cirkel met een straal van tenminste 500 meter is dus verlaten.

Feedback
We staan open voor feedback! Tips en opmerkingen zijn welkom en kunnen ons gemeld worden via onze contactpagina of via het e-mailadres info@hartslagnu.nl .

Met vriendelijke groet,
Wim van der Worp
Bestuurder Stichting Hartslag voor Nederland



Herseninfarct herkennen met de letters P.L.A.T.


Levens redden met eenvoudig ezelsbruggetje
 | Medisch | Gezondheidnieuws

Herseninfarct herkennen met de letters P.L.A.T.
Een voorbeeld: tijdens een BBQ feestje struikelde Jane en viel. Ze verzekerde iedereen dat ze zich niet bezeerd had en wees medische hulp van de hand.
Volgens haar eigen zeggen was ze gestruikeld over een steentje vanwege haar nieuwe schoenen. Vrienden hebben haar een beetje gefatsoeneerd en een nieuw bord met eten gegeven. Hoewel ze een beetje ontdaan was heeft ze zichzelf goed geamuseerd de rest van de avond. De man van Jane echter belde na de BBQ iedereen met de mededeling dat zijn vrouw naar het ziekenhuis was gebracht.
Om 06.00 uur stierf Jane, zij had een herseninfarct gehad tijdens de BBQ. Als iemand in het gezelschap had geweten wat de signalen van een infarct zijn, zou Jane misschien vandaag nog bij ons zijn geweest. Anderen sterven echter niet, maar worden invalide; hulpeloos en hopeloos.

Neem even één minuut om het onderstaande tot je te nemen…
Een neuroloog zegt dat als een slachtoffer van een beroerte binnen 3 uur bij hem is dat hij de effecten van een attaque volledig ongedaan kan maken. Volgens hem is de truc om de signalen te herkennen en vast te stellen en dan de patiënt binnen 3 uur de nodige zorg te laten ontvangen. Soms is het moeilijk om te zien dat het om een hersenaandoening gaat.
Helaas, het resultaat is een ramp. Het slachtoffer kan ernstige hersenbeschadiging hebben opgelopen als omstanders niet in staat zijn om de symptomen te herkennen. Lees dit en leer het van buiten!!

Infarct herkennen
Een infarct kun je herkennen door slechts vier simpele opdrachten te geven:
P : Praten; laat de persoon een simpele zin uitspreken
L : Lachen; vraag het slachtoffer te lachen
A : Armen omhoog; laat de persoon beide armen tegelijk omhoogsteken
T : Tong; vraag om de tong uit te steken.

Als hij of zij moeite heeft met één van deze opdrachten bel dan onmiddellijk 112 en beschrijf de symptomen aan de telefonist(e). Deel dit bericht met anderen, het is kennis die levens kan sparen.


Delen opDelen op TwitterDelen op FacebookDelen op LinkedInDelen op Google+E-mail











Waar hangen er AED's in Schalkhaar en wanneer kunt u daar terecht?


SV Schalkhaar
Hortsterhoekweg 9
ma t/m vr 8.00-12.00 uur
ma t/m vr 19.00-23.00 uur
za en zo 8.00-18.00 uur

Gezondheidscentrum
Pastoorsdijk 10a
ma t/m vr 8.00-17.00 uur

Plus Supermarkt
Pastoorsdijk
ma t/m wo 8.30-17.00 uur
do / vr 8.30-20.00 uur
za 8.30-18.00 uur
zo 13.00-17.00 uur

Huize Park Braband
Kon. Wilhelminalaan
7 / 24

Lindeboom
Lindeboomsweg
ma t/m vr 9.00-22.00 uur
za en zo 16.00-20.00 uur

Woningstichting De Marken
Pr. Beatrixweg 2
ma t/m do 8.00-17.00 uur
vr 8.00-12.00 uur

COA
Frieswijkerweg 2
7 / 24

Sporthal in Schalkhaar

Woonhuis
Frieswijkerweg 4E
7 / 24


©2017 Webdesign Marco TibbenRedactie